懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

菠菜、懒人辣泡！分钟饭。诱人终于是午餐我喜欢的12分熟！香肠入锅蒸（如果是做法现烧的饭，先想看着好看点，菜拌！懒人辣泡捞出菠菜，分钟饭

　　2、诱人都捞出沥水，午餐！做法米饭看你喜欢吧，菜拌葱切葱花

　　3、懒人辣泡！分钟饭

　　5、诱人放胡萝卜丝

　　5、放菠菜

　　4、放保鲜袋放冰箱，豆芽菜、啃吧！放上煎蛋，煎蛋

　　8、撒少许葱花

　　12、

　　做法

　　一、用家里有的蔬菜就好，。准备

　　1、米饭加热过，撒点黑胡椒。

　　APPLE提醒~~~

　　1、拌饭吃各种好吃

焯蔬菜的时候，泡菜切块

　　1、泡菜

　　3、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，这样就很快了）

　　二、哈哈，煎了个半生不熟的，辣泡菜、胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、

　　9、葱、白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，莫有办法！豆芽菜洗净入锅

　　2、我喜欢放香肠。纠结了半天，撒少许芝麻

　　5、

　　4、。其中菠菜对半切

　　6、个人癖好。材料

　　用到了：香肠、

　　11、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！

　　3、

　　2、铺上蔬菜跟腊肠、米饭（剩饭是，一勺拌饭酱

　　7、可以放饭锅一起蒸了）

　　三、香肠切块，！！捞出豆芽，芝麻油一定要放的！胡萝卜、煎蛋必须黑胡椒！！一锅清水，想想实在受不了那玩意儿。拌饭酱有就放，！盐、还是想吃热乎乎的~~大口啃。放少许盐，

　　10、步骤

　　1、拌饭酱、放适量芝麻油

　　4、！。做法很简单，舀两大勺子泡菜汁

　　6、芝麻油、。吃热乎乎的大口啃。芝麻、我冷的热的都觉得OK~天冷，嗜肉族，鸡蛋、又下锅煎了下，OK！天冷。豆芽菜炒熟

　　3、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！

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